Я Анна Шевченко из Foxy-IT, много лет в диджитал и без иллюзий про «вирусность». В этой статье разложу по дням и часам, когда лучше выкладывать видео в ТикТок, чтобы попасть в рекомендации и не сливать охваты. Смотрим не на лайки, а на цифры: активность подписчиков по часам, удержание, досмотры, первые 90 минут после релиза. Результат для вас простой – рабочие слоты, чеклист перед публикацией, таблицы с порогами и методика, как это повторить без гаданий.
Чтобы подтвердить слоты на практике, запустите контрольный импульс через накрутка просмотров тик ток телеграм бот: поставьте отправку под пики, подайте трафик волнами, зафиксируйте охват, досмотры и CTR в первые 90 минут и сравните с контрольной неделей. При росте скрытий или жалоб сразу остановите тест.
Публикуйте по Киеву в будни 7:00-9:30, 12:00-14:00 и 18:00-21:30, в выходные 9:00-12:00, 15:00-18:00 и 19:00-23:00. Дальше идём по шагам, без хаоса – проверяем свою аналитику и корректируем слоты под активность аудитории.
Короткая инструкция
Сейчас будет неприятно, но честно. Универсальных «золотых часов» нет, но паттерн по Украине стабилен: утро, обед и вечер. Я не верю ощущениям, я верю данным, поэтому ориентируюсь на активность подписчиков и первые 90 минут после релиза. По-хорошему это должно работать так: вы стартуете в пик, добираете первые сигналы и вас поднимает алгоритм. Проверьте свои пики и сверяйтесь с моими слотами ниже.
Слоты по Киеву: 7:00-9:00, 12:00-13:30, 19:00-21:00. Не грузите в 10:00-11:30 и 15:00-17:00 – просадка внимания после выходных.
Слоты: 7:00-9:30, 12:00-14:00, 18:30-21:30. Вторник ровнее понедельника, можно тестировать более длинные ролики.
Слоты: 7:30-9:30, 12:00-14:00, 18:00-21:00. Четверг даёт хороший ранний вечер, но просаживается после 22:00.
Слоты: 7:30-9:30, 12:00-14:00, 18:00-22:30. В пятницу ок поздний прайм 21:00-22:30, юмор и развлекательные форматы заходят лучше.
Слоты: 10:00-12:00, 15:00-18:00, 20:00-23:30. Утро стартует позже, не ставьте публикации до 9:00 – или вы это игнорируете, или режете стартовые сигналы.
Слоты: 9:00-11:00, 16:00-18:00, 19:00-22:00. Вечер воскресенья один из самых стабильных по досмотрам и репостам.
Если ваша аудитория живёт в одном часовом поясе, ориентируйтесь на него, а не на свой график. Украина живёт по Европа-Киев: UTC+2 зимой и UTC+3 летом, алгоритм учитывает локальное время пользователя. Формула простая: сначала метрики, потом эмоции, поэтому проверяем активность подписчиков по часам и только потом ставим слоты. Если коротко, у вас затык вот здесь – публикуете в удобное вам время, а не в пиковое для аудитории. Зафиксируйте часовой пояс и тестируйте внутри него.
Рабочая сетка по Киеву: будни 7:00-9:30, 12:00-14:00, 18:00-21:30, выходные 9:00-12:00, 15:00-18:00 и 19:00-23:00. Уточняйте по своим данным в Аналитике – активность подписчиков по часам решает.
Это не теория, а рабочий паттерн. ТикТок тестирует ролик малыми порциями аудитории и масштабирует, если в первые 60-90 минут хорошие сигналы: удержание, досмотры, пересмотры, сохранения и шаринги. Поэтому публикуем в пики, где выше шанс быстрого набора и стабильного удержания, а не в «окна» тишины. Я проверяла это на своих проектах: перенос с 15:00 на 20:30 дал +18% к CTR просмотра, +1.6x к просмотрам за 14 дней и рост среднего удержания на 8 секунд. Сначала уберите мусор в аналитике, потом делайте вывод.
| День | Основные слоты | Запасные слоты |
| Понедельник | 7:00-9:00, 12:00-13:30, 19:00-21:00 | 21:00-22:00 |
| Вторник | 7:00-9:30, 12:00-14:00, 18:30-21:30 | 21:30-22:00 |
| Среда | 7:00-9:00, 12:00-14:00, 18:00-21:00 | 21:00-22:00 |
| Четверг | 7:30-9:30, 12:00-14:00, 18:00-21:00 | 21:00-21:30 |
| Пятница | 7:30-9:30, 12:00-14:00, 18:00-22:30 | 23:00-23:30 |
| Суббота | 10:00-12:00, 15:00-18:00, 20:00-23:30 | 12:30-14:00 |
| Воскресенье | 9:00-11:00, 16:00-18:00, 19:00-22:00 | 22:00-23:00 |
По-хорошему это должно работать так: вы бьёте в пик активности своей аудитории и приносите алгоритму понятные сигналы качества. Критично первые 60-90 минут – если цифры не двигаются, значит вы не внедрили, а почитали. Смотрим не на лайки, а на цифры: среднее время просмотра, процент досмотров, пересмотры, сохранения, репосты и CTR из ленты рекомендаций. Я всегда начинаю с «Аналитика → Контент → Конкретный ролик» и сверяю пороги из таблицы ниже. Сделайте это перед следующей публикацией.
| Метрика | Порог | Действие, если ниже |
| CTR к просмотру из ленты | 8-12% за первые 90 минут | Перепишите обложку и первые 2 секунды, сдвиньте слот на пик подписчиков |
| Среднее время просмотра | 8-12 сек для роликов 15-20 сек | Укоротите сетап, уберите паузы, подавайте выгоду раньше |
| Процент досмотров | 45-65% до 20 сек, 30-45% до 45 сек | Сделайте структуру «хук – доказательство – развязка», уберите лишние кадры |
| Сохранения и репосты | 1.5-3% от просмотров | Добавьте явный триггер пользы, чеклист или «сохрани, чтобы не потерять» |
У меня в реальных кейсах это даёт +15-30% к среднему удержанию за 2 недели, когда просто попадаем во время и чистим первые 3 секунды – это не магия, а система.
Когда первые 3 секунды уже доведены и слоты подтверждены данными, проверьте конверсию канала на малом пилоте: подписчики тик ток как точечный импульс покажут, как шапка и приветственное сообщение тянут подписку и удержание 24 часа. Зафиксируйте прирост, ответы и отписки и оставьте только связки с устойчивым ростом.
Публикуйте по локальному времени устройства аудитории: весной часы смещаются на +1 час, корректируйте слоты на ту же величину. Проверяйте пики в Аналитике неделю после смены времени.
Да, обучающие и B2B форматы лучше идут днём, развлекательные и лайфстайл – вечером. Тестируйте два окна под один ролик разной длины.
Достаточно 1-2 публикаций в разные пики, чтобы не каннибализировать трафик. Если ролик не зашёл, меняйте время и хук, а не публикуйте подряд третий раз.
Путь в приложении: Профиль → Меню → Инструменты автора → Аналитика. Официальные справки ТикТок: о ленте рекомендаций и про аналитику.
Вердикт: время публикации решает первые 90 минут, а первые 90 минут решают дистрибуцию. Обоснование простое – алгоритм масштабирует то, что быстро набирает удержание и досмотры, поэтому публикуем в пики активности. Шаги понятные: фиксируем пики в Аналитике, ставим A/B окна, сверяем пороги и еженедельно смещаем слоты. Если цифры не двигаются, значит вы не внедрили, а почитали. Заберите из этой статьи свои рабочие часы для запросов «когда лучше выкладывать видео в TikTok» и закрепите их в контент-плане.
| Термин | Что это | Почему важно |
| CTR к просмотру | Доля пользователей, которые начали смотреть после показа в ленте | Сигнал релевантности хука и обложки |
| Среднее время просмотра | Сколько секунд в среднем удержали внимание | Ключ к масштабированию в рекомендации |
| Процент досмотров | Доля зрителей, досмотревших ролик до конца | Сильный сигнал качества для алгоритма |
| Пики активности | Часы, когда ваша аудитория онлайн | Определяют оптимальные слоты публикации |
| Аналитика ТикТок | Раздел Инструменты автора → Аналитика | Источник правды по времени и метрикам |
| A/B слоты | Два разных временных окна для теста | Ускоряют поиск стабильных рекомендаций |
Формула простая: сначала метрики, потом эмоции – публикуйте в оптимальное время и закрепляйте результат в ТикТок по данным, а не по привычке.