Follow us: 
Skip to content 
Розділ «Цікаві люди» — це автоматична добірка акаунтів, яку Instagram показує у вашому профілі (у блоці підписок), у розділі «Пошук», а також між сторіс і стрічкою. Платформа вважає, що ці люди потенційно вам цікаві — і пропонує їх для знайомства. Іноді це зірки, інфлюенсери, колишні колеги або випадкові профілі. Ви їх не обирали — але вони вже тут. Цікаво, що алгоритм орієнтується на активність: кого ви лайкаєте, хто лайкає вас, скільки у вас підписників і як часто ви з’являєтесь у рекомендаціях. Саме тому деякі бренди та блогери використовують накрутку Інстаграм, щоб потрапити в поле зору нової аудиторії через цей розділ і посилити органічне зростання.
Алгоритм враховує багато чинників: геолокацію, спільних підписників, лайки і навіть перегляди сторіс. Додайте до цього зафіксовані інтереси — і ви отримаєте персональний «каталог знайомств». Але якщо ви відкриваєте Instagram для роботи, просування або просто не хочете бачити випадкові рекомендації — цей блок може дратувати.
Навіть якщо ви не підписані на людину, але активно взаємодієте з подібним контентом — Instagram вирішить, що вам буде цікаво. Так до вашого профілю потрапляють «цікаві люди» без вашої участі. Крім того, це спосіб Instagram стимулювати підписки та підвищувати залученість. Добра новина — ви можете це контролювати: стежити за тим, що переглядаєте, які відео лайкаєте та що самі публікуєте. Наприклад, якщо ви хочете розширити охоплення й показати контент ширшій аудиторії, на етапі зростання може допомогти накрутка рілс, щоб протестувати реакцію аудиторії й підштовхнути алгоритм до рекомендацій.
Якщо хочете повністю прибрати блок із цікавими людьми — почніть із вимкнення персоналізації. Перейдіть у «Налаштування» → «Конфіденційність» → «Рекомендації акаунтів» → вимкніть перемикач «Показувати схожі акаунти». Це зменшить кількість нав’язливих рекомендацій, особливо в блоці підписок.
Побачили в рекомендаціях небажаний профіль? Натисніть «×» поруч з іменем або утримуйте палець на аватарці — з’явиться меню «Не цікаво». Після цього Instagram врахує сигнал і приховає подібні пропозиції. Це тонке налаштування під ваші інтереси й гарна альтернатива масовому блокуванню.
Також важливо пам’ятати, що на дії в Instagram впливають внутрішні обмеження й ліміти: кількість підписок, повідомлень, лайків і навіть скарг може бути обмежена алгоритмами. Якщо хочете дізнатися більше — ось корисний матеріал із актуальними обмеженнями й лімітами Instagram, з поясненнями і порадами, як уникнути тіньового бану.
Instagram може повертати рекомендації після оновлень або зміни активності. Щоб зберегти зміни, регулярно перевіряйте налаштування й повторно приховуйте непотрібні профілі. Чим частіше ви взаємодієте з релевантним контентом — тим точнішою буде видача.
Відкрийте Instagram на iPhone → профіль → «Меню» (три лінії) → «Налаштування та конфіденційність» → «Типи контенту» або «Рекомендації». Тут можна вимкнути показ «цікавих людей». Інтерфейс на iOS у 2025 році трохи змінився, але логіка лишилася та ж — усе через розділ приватності.
Відкрийте налаштування й перегорніть до блоку «Як працює Instagram» → там знайдете «Контроль рекомендацій». Саме тут можна налаштувати, кого й коли ви бачите. Це і є відповідь на запит: як прибрати цікавих людей в Інстаграмі на Айфоні.
Якщо потрібний пункт відсутній — перевірте, чи оновлено додаток. Іноді Instagram тестує нові інтерфейси не для всіх користувачів. Альтернатива — перейти в налаштування через «Центр облікового запису» від Meta й там вимкнути персоналізацію.
З кінця 2024 року Instagram впровадив нові елементи в розділ «Налаштування рекомендацій». Тепер вимкнення відбувається через окремий хаб — Центр облікового запису. Тут можна налаштовувати не лише підписки, а й стрічки Reels, Explore і Stories.
Instagram став розумнішим: він фіксує навіть ті відео, на яких ви зупинились більше ніж на 3 секунди. Тому навіть випадковий перегляд може запустити хвилю схожих профілів. Вимкнення блоку цікавих людей — спосіб повернути контроль у свої руки.
Зайдіть у Центр облікового запису → «Рекомендації» → вимкніть показ «запропонованих профілів». Це вплине одразу на всі продукти Meta: Instagram, Facebook і Threads. Універсальний варіант, якщо ви працюєте на кількох платформах.
Після масштабних оновлень інтерфейс може тимчасово змінитися: блоки ховаються або замінюються. Не панікуйте — зазвичай це тимчасове явище.
Якщо в Інстаграмі зникли цікаві люди, можливо, стався технічний збій. Зачекайте кілька годин і перевірте знову. Або зайдіть з іншого пристрою — іноді допомагає.
Якщо ви не виявляли інтересу до нових акаунтів, Instagram може тимчасово приховати блок «Цікаві люди». Це нормально — він повернеться, коли ви знову почнете проявляти активність.
Instagram адаптується під вашу активність — і це можна використати у своїх інтересах. Хочете бачити менше випадкових людей? Зменште персоналізацію. Хочете точніші рекомендації — дайте системі більше сигналів.
Ви можете керувати тим, що бачите. Просто регулярно заходьте в налаштування, перевіряйте нові функції і не бійтеся натискати «Не цікаво». А якщо ви хочете не тільки налаштувати стрічку під себе, а й активно просувати профіль — зверніть увагу на методи, що підвищують залучення. Один із найефективніших — розіграші та конкурси. Ось детальна інструкція, як організувати конкурс в Інстаграмі: поради, приклади, помилки та готові механіки.
Повністю — ні. Але ви можете звести їх до мінімуму: вимкнути персоналізацію, приховати небажані профілі, обмежити доступ до даних інтересів у Центрі облікового запису.
Ні. Усе відбувається анонімно. Instagram не повідомляє людей про те, що ви виключили їх із рекомендацій.
Просто почніть активно переглядати чужі профілі, підписуватися, ставити вподобайки. Алгоритм вирішить, що ви знову відкриті до знайомств — і поверне блок.
Накрутка соціальних мереж
Просування
Блог
