Я зібрала в одному місці короткі та робочі способи, як зробити репост поста в Інстаграм без банів, втрати якості та провалів по охопленнях. Пишу для SMM, малого бізнесу та авторів контенту, яким важливий результат і чиста аналітика. Дивимось не на лайки, а на цифри. Формула проста: спочатку метрики, потім емоції.
Якщо потрібно швидко перевірити, як обкладинка, перший екран та CTA конвертують в реакції, запустіть обережне промо — накрутка лайків інстаграм платно як тестовий імпульс на 1–2 пости. Порівняйте ER, збереження та переходи в профайл до та після, залиште зв’язки, де приріст тримається без просідання утримання.
Нативно ви можете репостити будь-який пост у сторіс через кнопку Поділитися, а в стрічку — тільки перезаливом з вказівкою автора та його згодою. Я не вірю відчуттям, я вірю даним: робіть репост, якщо він посилює ваш наратив і дає ріст зберігання та шерингів. Якщо коротко, у вас застій ось тут — не плутайте репост заради контенту з репостом заради метрик.
Коротка інструкція:
Давайте чесно: нативного репосту у стрічку чужого поста немає, в ідеалі це має працювати так — сторіс через Поділитися, стрічка через перезалив з дозволом та відміткою. Я завжди починаю з мети та метрик: якщо частка репостів нижче 0.8 відсотка від охоплення та збереження нижче 1.5 відсотка, репост не дає цінності і ми ріжемо формат. У мене на проекті b2c-ком’юніті перезалив UGC з явною згодою автора та новою обкладинкою дав плюс 37 відсотків до охоплення поста та плюс 22 відсотка до додавань у закладки за 3 тижні — це не теорія, а робоча модель. Дивимось не на лайки, а на цифри. Зробіть тест з одним постом вже сьогодні.
Техніку зручно винести в окремий гайд «Як додати кілька фото в один пост інстаграм»: там ви налаштуєте карусель так, щоб UGC та ваші кадри йшли в потрібному порядку, не різались по краях та реально дотягували утримання та збереження до цільових метрик.
Натисніть на значок літачка під постом → Додати публікацію до вашої історії, відредагуйте та відзначте автора в тексті або стікером @. Якщо кнопки немає, у автора обмежений шеринг у сторіс, це описано в довідці Інстаграм «Поділитися публікацією в історії».
Для стрічки використовуйте тільки перезалив з дозволом автора, а планування робіть у Meta Business Suite – так ви не порушите правила та не втратите якість при відкладці. Завантажуйте вихідник легально або попросіть файл у автора, інакше ловите ризики за авторським правом та скарги.
Коли вас відзначили у сторіс, відкрийте сповіщення з Директу → Додати це до вашої історії та публікуйте зі своєю обкладинкою та call to action. Якщо сповіщення немає – перевірте Запити в Директе та вкладку Згадки.
Якщо потрібно розібратися глибше та закрити всі нюанси (коли репост доступний, чому кнопка пропадає, що робити без відмітки) – дивіться покроковий розбір – Як зробити репост сторіс в Інстаграм.
Таблиця: Порівняння способів репосту
| Спосіб | Де працює | Плюси | Мінуси та ризики |
| Поділитися постом у сторіс | Будь-який публічний пост | Швидко, зберігає клікабельність на оригінал | 24 години життя, слабка залучність без заклику |
| Перезалив у стрічку з відміткою автора | Стрічка та Reels | Повний контроль обкладинки, тексту та хештегів | Потрібен дозвіл, ризик страйка за авторське право |
| Пересилання у Директ | Особисті повідомлення | Точкове охоплення, персональні діалоги | Не дає публічних охоплень, немає ефектів стрічки |
| Репост Reels у сторіс | Reels → Сторіс | Достає аудиторію сторіс, швидкий трафік | Частина користувачів дивиться без звуку, ріжте під титри |
| Шеринг через системне меню | Поділитися посиланням | Зручно для крос-платформового розміщення | У стрічку не вставити нативно, втрачається контекст |
| Відкладений перезалив | Стрічка та Reels | Стабільний графік, A/B тести обкладинок | Потребує вихідника та акуратних прав |
Якість вбивають три речі: кривий ресайз, повторне перестиснення та вимкнене завантаження у найвищій якості. В ідеалі це має працювати так: беремо вихідний файл від автора або ріп з максимальною роздільною здатністю, підганяємо під цільовий формат і вмикаємо прапор якості в налаштуваннях. Критично перевірити шрифти на обкладинці та різкість дрібних елементів, інакше на старих смартфонах буде каша та падіння утримання кадру в перші 2 секунди. Я перевіряла це на своїх проектах, втрата чіткості обкладинки дає мінус 12-18 відсотків до додивів Reels. Перевірте налаштування перед публікацією.
Якщо мета — щоб картинка не обрізалась і не втрачала деталізацію, тримайте під рукою чек-лист по правильному формату та завантаженню — Як викласти фото в Інстаграм у повному розмірі. А для роликів окремо важливо налаштувати завантаження в максимальній якості та не вбивати файл повторними збереженнями — Як викласти відео в Інстаграм у хорошій якості.
Стрічка: квадрат 1080×1080, вертикаль 1080×1350, горизонталь 1080×566, Reels та сторіс 1080×1920, безпечна зона по краях 250 пікселів зверху та знизу для тексту та стікерів. Відео кодуйте H.264, бітрейт 8-12 Мбіт/с для вертикалі та 4-8 Мбіт/с для квадрата — не ускладнюйте те, що можна зробити за годину.
Коли формати та бітрейт приведені до стандарту, перевірте конверсію профайлу контрольним запуском — накрутка підписників в інстаграм як тестовий джерело дасть зріз по клікабельності шапки, збереженням та заявкам за 24 години. Залишайте зв’язки, де приріст тримається, а відписки не ростуть.
Зайдіть Меню → Налаштування та конфіденційність → Використання даних та якості медіа → Завантаження у найвищій якості та увімкніть тумблер, потім у Меню → Налаштування та конфіденційність → Створення → Оригінальні публікації активуйте збереження вихідників. Офіційна довідка по збереженню оригіналів тут збереження оригінальних фото та відео.
Зробіть попередній перегляд на двох смартфонах з різними DPI та на десктопі у веб-версії, подивіться кроп обкладинки та читабельність тексту. Якщо обрізає заголовок або накладає елементи інтерфейсу — перезберіть обкладинку та повторіть експорт.
Чеклист: Перевірка перед публікацією
Зараз буде неприємно, але чесно: частіше за все справа не в кнопці, а в правах та налаштуваннях автора. Якщо у поста закритий шеринг у сторіс або акаунт приватний, кнопка Поділитися пропаде, а перезалив без дозволу несе ризики страйка. Контент з обмеженнями за віком, гео або з недозволеним треком музики може не відтворюватися у частини аудиторії та вбити залучення. Плюс технічні ліміти: перегрітий кеш, стара версія додатку, обмеження за активністю на акаунті. Перевірте кожну гіпотезу послідовно.
Якщо у автора вимкнено Дозволити додавати публікації в історії, ви не побачите кнопку Поділитися, а приватні акаунти взагалі не шеряться. Попросіть тимчасово відкрити доступ або запитуйте вихідник для перезаливу з письмовою згодою.
Оновіть додаток, очистіть кеш, перезайдіть в акаунт, перевірте інтернет та перезапустіть пристрій. Якщо не допомогло — надішліть звіт через Меню → Налаштування та конфіденційність → Довідка → Повідомити про проблему, долучивши скріншоти.
Ні, для стрічки беріть згоду та вказуйте автора в підписі та на самому медіа, інакше ризикуєте скаргою та видаленням поста. Сторіс з кліком на оригінал — допустимо при публічному акаунті автора, але етично все одно отримати згоду.
Поставте @нік у перших рядках, додайте «за матеріалами @автор», відзначте в самому кадрі та у місціімпортованому відео, і відповідьте автору з посиланням на публікацію.
Якщо формат не адаптований, так, падають додиви та збереження, і це б’є по охопленню. Коли ви робите нову обкладинку та заклик, у моїх кейсах це давало плюс 15-30 відсотків до охоплення на середньостроковій дистанції.
Перевірте, чи публічний акаунт автора та чи не вимкнув він шеринг, скопіюйте посилання через три точки та запитуйте вихідник для перезаливу з відміткою.
Як зробити репост поста в Інстаграм та не втратити охоплення — діяти за системою, а не навмання. Визначте мету, оберіть спосіб, налаштуйте якість, додайте відмітку автора та виміряйте результат через 24-48 годин. Я не вірю відчуттям, я вірю даним, і у мене в реальних кейсах дисципліна в цих кроках дає плюс 20-40 відсотків до охоплень репостних публікацій. Якщо цифри не рухаються, значить ви не впровадили, а прочитали. Запустіть тест сьогодні та закріпіть робочу модель.
| Термін | Коротке пояснення |
| Репост | Повторне розміщення чужого або свого контенту у себе з вказівкою джерела та дотриманням прав. |
| Шеринг | Поділитися посиланням або прев’ю чужого поста в сторіс або Директ. |
| ER по охопленню | Engagement rate by reach: взаємодії поділені на охоплення, орієнтир 3-6 відсотків для стрічки. |
| Share rate | Частка репостів: кількість Поділитися поділена на охоплення, орієнтир 0.8-2 відсотка для хороших постів. |
| Saves rate | Частка збережень: збереження до охоплення, орієнтир 1-3 відсотки для експертного контенту. |
| Додиви | Відсоток відео, переглянутих до кінця, ключовий тригер доставки Reels. |
| ALT-текст | Атрибут доступності для опису зображення, допомагає пошуку та читачам з озвучкою. |
| UGC | Контент, створений користувачами, який ви публікуєте з дозволом та відміткою автора. |
| Оригінальні публікації | Налаштування, яка зберігає вихідні фото та відео при публікації та спрощує репост. |
| Завантаження у найвищій якості | Опція, яка змушує додаток надсилати медіа у високій якості навіть по стільниковій мережі. |
Офіційна інструкція по шерингу публікації в історію та як зберігати оригінальні фото та відео стануть у пригоді, якщо інтерфейс оновився. Далі йдемо кроками, без хаосу.